微商减肥企划书
Ⅰ 如何申请微商减肥
每天早中晚主要喝蔬果汁。如果经济允许每次外加维c 2片 维B3片 钙镁片两片 蛋白粉一勺
果汁配方如下:
1 胡萝卜 黄瓜 芹菜 苹果
2 黄瓜 芹菜 苹果 大辣子 苦瓜
3 胡萝卜 橙子
4 冬瓜
这几种果蔬汁根据你自己的爱好习惯换着喝。 前三天你就别喝果汁,吃水果喝牛奶(别吃主食)吃到你不饿为止。别担心三天后你的身体就接受了这种饮食习惯,然后你开始喝果汁,每次可以多喝几杯。同时没事多喝水!
这是我的减肥经验和你分享一下 根据我的亲身试验得出如下结论:
1. 喝果汁可以代替吃饭,理论上可以长期这样。简单实用省了不少减肥药钱(嘻嘻开个玩笑 山中的动物没有面条、米饭吃,吃的都是野果不是活得很好吗 )。
2. 每个人都可以通过这个方法减肥,我共坚持了25天 体重从146减到126,腰围减了2-3寸。腰部的赘肉还有些 ,不过将军肚没了。家里人整天唠叨让我吃饭,这不觉得该吃饭了今天就恢复了(呵呵 本来准备在坚持一个星期)。
3. 呵呵 喝果汁期间并没有很饿的感觉,说实话蔬果汁的营养比一碗炒拉条子的营养大多了,主要是你个人要适应这种摄取营养的方式。
4. 喝果汁期间有个现象同志们一定要知道,喝了3、4天之后上厕所大便总是稀的,发绿,像是拉肚子这很正常,因为喝的是蔬果汁,再继续坚持几天你可能会闻到每次大便味道很难闻,有一股刺鼻的味道,嘻嘻 恭喜你,我估计是排宿便,那都是你这辈子一直粘附在肠子上的垃圾,同志们一旦出现这种很难闻的味道你就快成功了,继续坚持,再坚持一段时间就没有这种味道了,那时候你就可以随时收工了(嘻嘻 爱美的女性估计还不愿意收工呢,因为你的身体已经习惯了这种营养摄取方式,你每天摄取的营养比减肥前还多呢!不达到你的目的估计你是不愿意恢复的!)。
5. 对了,忘了说了减肥前我的血压100,180,现在80 135 呵呵 这是晚上量的血压,早晨中午更好!
6. 恢复期的注意事项:前两天喝稀饭。第三天就可以正式吃饭了。我打算以后晚饭喝果汁或者吃水果。
果汁最佳配方是 芹菜2瓣 、苦瓜1根、苹果1个、 黄瓜1个、 大辣子1个,这就是传说中的五蔬汁,香港女人经常喝,60岁的女人看着就像内地40岁的女人,这些蔬菜和水果的营养我就不多说了,配方相当棒,唯一缺陷,口味不敢苟同,有股又苦又甜的味道,除非你有毅力否则很难坚持,另外目前苦瓜批发价都8元多成本很高的,所以我为了节约成本就没有放苦瓜,把苦瓜换成橙子和红萝卜。 这样口味就好多了。不过如果您的经济允许我建议你不要换掉苦瓜,苦瓜可是减肥圣药。第二个果汁配方就是橙子和胡萝卜,口味很棒,第三个配方就是橙子和苹果,第四个就是冬瓜压汁(呵呵 我喝了一个半大冬瓜)!
也可以喝益生元排毒养颜果浆,滋润肠道,促进新陈代谢,把毒素排出体外。
【Z】【J】【y】【G】【柒】【二】【五】
减肥药有助于你减少体重,很难减少脂肪。减肥药吃多了对身体不好。
体重是由很多物质构成的,你身体水分的流失,肌肉的减少,脂肪的减少,体重都会减少。
减肥主要是减少脂肪,降低体脂率,脂肪占体重的比例。
体脂率降低,体重并不一定会减少,但你的身材会更加紧致,看起来更加苗条。
Ⅲ 微商减肥调理减脂排脂骗子
反正我觉得现在有许多减肥产品都是骗人的,我觉得只有运动才是最真实的。
Ⅳ 我做微商的想加减肥的人怎么做
说一下你现在身高是多少 ? 体重是多少? 现在是多重 一般不是很胖的话 不建议你乱吃药 可以适当的运动 自己学的做做瑜伽
Ⅳ 微商代理什么减肥好做
想减肥 不要靠那些什么拔罐 刮痧 吸脂 减肥茶 减肥药 减肥胶囊 减肥霜等都有副作用、
减肥主要在自身,要知道减肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最环保、最彻底、最无伤害、最无任何副作用的办法就是合理控制饮食:
1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量,在膳食中应减少些肥肉,增加点鱼和家禽。
2、饮食要清淡。要少吃盐,咸的东西吃得越多,就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物,这些东西含有丰富的糖、盐和面粉,它会增加你的热量。
3、常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。
4、平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食,同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间,吃顿饭的时间不少于20分钟。
5、热量负平衡。请减肥的原则:热量的摄取量必须少于你的消耗量。
6、意志决定减肥的效果与质量。
Ⅵ 微商卖减肥产品怎么做推广效果好
现在做减肥产品的那么多竟争力也是大的不得了,你不做推广就会有别人做,应该说不管什么产品只要是有人需要就会有效果。
Ⅶ 做微商,卖减肥产品的,自己吃过效果好才做的,要怎么才能让别人相信你
解答如下:
你以为他们会吃么?都是用两个不同的人经过PS来做的对比图,做减肥产品的有几个是因为吃过有效才做的?都是跟风想钱想疯了才跟着瞎搞忽悠人。
所有减肥药都有副作用,建议不要吃减肥药,很多减肥有都有很大的副作用的,可能会导致失眠、月经不调、月经紊乱、过敏反应、作呕、长痘、损伤肝脏等恶果,严重的可能还会留下后遗症,对你的后半生可是影响颇大的。
如果真要减肥就拿出毅力,制订合理的减肥计划,坚持执行下去,基本都能瘦下来,吃药物或者靠药物维持的不仅有副作用,而且停药之后还会反弹的,长久的依赖药物反而会在体内造成抗性,导致药物无效。
减肥基本都是做以下几点就可以:
1、不暴饮暴食,对油腻食物要节制。
2、咨询医生定制合理的营养食物。
3、配合合理的运动,慢跑、跳绳或者其他。
4、要有合理的睡眠时间,不熬夜。
配合以上的几点同步进行,基本2-3个月会见到效果。
Ⅷ 以减肥产品为例,微商如何做的好
减肥产品不好做 回头客少 因为没有任何一种产品百分百让人瘦的 有也是辅助 客户管不住嘴一样瘦不了 然后她会找你说你的产品不好用 更别提回头客了 我以前做过减肥产品 而且 确实没有一款产品让人百分百瘦的 除非添加违禁成分
Ⅸ 我做了一个,微商,是减肥的怎么在朋友圈发第一条说说
别傻了,现在微商名气已经被搞臭了,都是坑代理钱,你看消费者有多少人敢买微商的东西。
Ⅹ 微商减肥产品怎么推广发朋友圈
微商朋友圈里推广
只能不短的发信息
但不可以发多
发一部分大家看的笑话或者其他都可以
再带一些你的产品广告