微商祛脂瘦是真是假
① 加微信的那些减肥的产品是真的还是假的
1.我可以告诉你,99%都是假的。都是推销员包装成减肥专家减肥医生的身份在推广宣传卖产品。这些所谓的减肥专家和减肥案例推销员,一开始会问你一些情况,问完之后就会说你这是由于什么导致的,会帮你搭配一套配方帮你减肥,实际上这些都是假的,他们给你的配方其实就是保健品,所有客户都一样,只是报价不一样,如果觉得你有钱,就报的很高,没钱的话就一般般价格,如果你说太多了,拿不出这么多钱,他就会说那我跟财务商量一下,帮你搭配一半的配方,这些所谓的配方属于三无产品。
2.还有一点很重要,就是如果你吃了根本没有效果,他就千方百计游说你你买第二次、第三次。。。。。。
3.我也正在减肥,每天运动每天下午傍晚时候跑步30-40分钟,慢跑有氧运动,一个月下来一斤减了6斤,坚持半年,就可以减肥下来了,这个不会反弹。
贵在坚持坚持坚持。。。。。。
② 微商上一些减肥产品的反馈是假的吗
我是健身教练,说说我给的一点点建议吧。减肥健身都是有氧与无氧的结合,需要时间的坚持,不是说练哪里就能减哪里的,那些吹嘘什么什么能很快减下来的,都是靠不住的,即使瘦下来,也容易反弹,唯有锻炼才是最可靠的。
首先有氧运动1、跑步:每天3000米不能少于这个数,(跑步完,走也得走完)速度适当快点,但是得在自己的承受范围内,刚刚开始可以慢点,以后慢慢加强,或是距离更长,或速度更快。(一般得保证时间在30分钟以上,因为20分钟往后开始消耗的就是脂肪。建议楼主50分钟左右)跑完和跑的过程中可以少量喝水,切不可大口喝,跑完不能马上冲凉吹风扇。除了跑步,跳绳和爬高楼和骑单车也都是很好的有氧运动方式。有氧运动可以很好的提升一个人的体能与体质,为其他强化运动打基础。
腹部的锻炼每天都是不能少的,腹肌属于核心肌。以下方式可以练到整个核心肌。1、前平板式:俯卧撑的姿势,把手臂撑地,手肘弯曲,在臂膀的正下方,重量放在前臂上,身体从肩膀至脚踝呈一直线,核心肌支撑住,腹肌紧绷,维持姿势30秒,或适当延长,一边深呼吸(坚持的时间可以慢慢累积到30秒但中间休息5秒就可以继续做)2、侧平板式:单手撑地,另外一个手放在腰际,绷紧核心肌,腹肌收缩,抬起臀部,身体成直线,动作中深呼吸,也是坚持时间和上面一样,两只手轮流来。3、仰卧起坐:可以有效锻炼腹肌,但不断但弯曲下背,幅度大了会造成脊椎问题,可以适量。最好是卷腹运动,就是仰卧起坐不要完全躺下去,靠腹部力量支撑自己,然后起来。20~30个一组,休息40秒,然后继续,争取3组以上,一般做到自己感觉腹部肌肉紧绷的受不了,很累的感觉就停下来。刚刚开始可以借用手的力量。
还有就是自体重量深蹲:身体站直,双脚张开与肩同宽,手臂前伸,与肩同高,核心肌绷紧,下背自然前拱,身体尽可能放低,屁股向后,膝盖弯曲,手臂从头到尾保持在同一位置,大腿上部和地面平行,或更低的位置,整个动作的重心在脚跟而不是脚趾,身体尽可能挺直。停顿1下,然后慢慢将身体站起,回到起始位置。如此反复5~8个一组,休息30秒,至少是4组
当然网络爆红的腹肌撕裂者也是很好的选择。
俯卧撑可以很好的练到胸肌和臂膀,自己调整这个动作两手掌的距离,越近就越练手臂。一次15~20个,然后休息30~60秒,然后继续,争取3~4组。
肩膀要练宽,宽握引体向上是很好的方式,不过这个动作没有相当实力是做不来的,而且没效果,所以还是先把其他练好。
运动完可以吃些 水果,晚上10点后尽可能的不要再去吃东西了,晚上尽量12点前睡觉,早上7-8点起来,可以给自己一个大大的伸懒腰,这样可以很好的舒展筋骨和肉,起来必须要干的事就是要喝大概300~400ml白开水,起床时是人体排毒的时间,需要水分的补充,这个习惯不管什么时候都要保持。早餐一定要吃,每餐需要有蛋白质的摄入。早餐是牛奶或鸡蛋,中午吃到8分饱就行,晚餐大概到7分就好。。
这些只是一些简单的运动知识,如果有其他问题请采纳本题后,另外发并点击我的头像向我求助,答题不易,请谅解,谢谢。 你的采纳是我服务的动力。
祝生活愉快,减肥成功。。。
③ 微商减肥调理减脂排脂骗子
反正我觉得现在有许多减肥产品都是骗人的,我觉得只有运动才是最真实的。
④ 抽脂瘦下来的效果是不是快而且安全又明显啊
抽脂术至多只是一个整形手术,对健康没有任何促进作用。 手术中有时会怕病人失血过多而无法抽太多的脂肪,手术后也比较疼痛。并且,因抽脂管管径较粗,抽脂的部位会受到限制,抽过的部位也容易有凹凸不平的现象 抽脂减肥易皮下淤血
1.不论采用哪种吸脂术必须实施麻醉。手术会因注射麻药、麻醉范围不够、不均、麻药浓度太低而致术中疼痛。正常情况下术后24小时内疼痛不明显,之后为酸胀痛,局部用力时疼痛加重。—般术后3天开始逐渐减轻并慢慢消失。
2.出血:吸脂是个创伤,它要损伤毛细血管和小血管,引起出血。目前因使用了膨胀液加上正确操作,出血是很少的。术后术流物中含少量血液,24小时后明显减少,不必担心。
3.头晕、恶心、颤抖、晕厥:少部分原因是手术者精神过于紧张,多数是由于手术时间长、吸脂范围大、麻药吸收量多、出血量稍多、突然站立致体位性低血压而引起。
4.发热:术后部分手术者可能发烧,手术后一周仍发烧并有局部红、肿、热、痛时。要考虑可能发生感染,应及时向医生反映。
⑤ 微商减肥产品有可信的吗想减肥,不过不知道那些产品是真是假,可不可信。只能找度娘了。。
全是骗人的假药!根本都没质量保证,吃出问题了你找谁去!
⑥ 脂20减肥真的假的
不可以轻信代餐可以减肥,这些都是打着减肥的幌子骗人而已,代餐粉就是一个幌子实则不是减肥的产品。可以说是一个普通的食品。
香蕉:很多人在减肥的时候因为没有合理安排自己的饮食习惯
⑦ 任涵去脂真的可以瘦吗
这是真的可以别瘦。但是你要针对个人体质去选择这个东西。
⑧ 微商瘦瘦包有效果吗
我觉得首先这几年里微商确实很火,很多产品的传播功能都特别的好,特别的牛,甚至说的天花乱坠。所以说这一点,我相信微商还是多少有效果,只是说效果多少的问题,这种效果是否是像他们那样说的是健康的去调理身体而瘦下来的。毕竟很多微商连个合格证都没有。所以还是通过合理的饮食后健康的运动来坚持,也许会更有效果。
⑨ 微信里面的微商卖减肥药真的可以瘦那么多吗我看她的朋友圈都是反馈说瘦了十多斤啊,而且没有一点副作用
什么药也得坚持。必须得按要求来。是不是需要忌嘴啊