微商瘦瘦包减肥吗
❶ 养森瘦瘦包减肥效果是不是骗人的
我来说说养森瘦瘦包。
市面上有好多微商在卖，在淘宝等平台也都有在卖。
这其中淘宝等平台卖的价格是100多、200多。
微商在卖的价格1盒580元，3盒1疗程。买大疗程5盒2100元。
我是在微商那买的1疗程1740元 给我妹妹用的。她开始体重142斤，一疗程（3个月）后体重128斤。
减肥期间每天的作息就是6点起床（早5~7点之间是最佳敷包时间） 上厕所，称体重，喝一杯温水20分钟后开始敷包30分钟，这时间基本7点之前就敷完瘦包了（我妹妹爱睡懒觉，敷包期间又放个闹钟小睡会）敷完包后（敷完包30分钟之内不宜喝水，洗澡）开吃早餐，午饭，水果点心，晚饭（这里注意一点：不宜吃撑！胖人们的一贯作风就是吃完后感觉吃太多了，不舒服）。一天里喝水就喝温水为宜。吃完晚饭半小时后可以开始敷包30分钟（晚7~9点之前是最佳敷包时间）一天就结束了。
早睡早起，吃健康的饭，坚持了3个月，我妹妹的收获是：体重减少14斤，一些身上坏习惯顺其自然的改掉了（比如：爱喝冰水的毛病，爱喝可乐雪碧等有气饮料的毛病，爱吃垃圾食品的毛病），身体就自然健康了好多，不再是易胖体质了。目前疗程结束4个多月依然保持着减后体重，零反弹。
你觉得养森瘦瘦包是骗人的吗？亲眼见证了我妹的变化，如今我自己就申请成为了养森经销商了
❷ 瘦瘦包减肥有用吗
不要乱用、
建议你用健康减肥，推荐方案如下、
对减肥最有效的运动就是有氧运动，它能够帮助燃烧脂肪，提高人体新陈代谢。想减肥的朋友们记得多做些户外健身运动
。尤其是消耗能量较多的运动，例如慢跑、爬山、快步走、球类运动、游泳等，最重要的是要持之以恒，如
1.运动减肥
家里的一些
物品都可以当体育器械进行训练，比如用两个小板凳放在地面上，就可以做俯卧撑了；躺在床上，胸前抱两个西
瓜，可进行仰卧起坐的训练；如果男士有啤酒肚，可以每天先进行30分钟的有氧训练，再进行腹部训练，例
如
可
以
做俯卧撑、原地高抬腿等，不要求速度很快，但要有足够的训练时间。再配合健康饮食，效果立竿见影
2.跳绳减肥
若在相同
温度的水里比在空气里散失热量加快20多倍，有效地消耗人的热量。测试表明：若在
水中游
100米，消耗100千卡热能，相当于陆地跑400米，或骑自行车1000米，或滑冰15
00米
。另
外“由于水波浪的作用，不断对人体表皮进行摩擦，从而使皮肤得到放松和休息，所以经常游
泳的人，都有一身光洁、柔软的皮肤”。
3.爬山
夏天爬山减肥
效果
显著。天气炎热的时候爬山，体力消耗大概增加20%-30%。消除脂肪最
好的方法
是“有
氧运动”，爬山就是最好的有氧运动。每次爬山准备休息时，拿表测试一下：每分钟心跳120下，能持续10分钟，说明运动量达到燃烧脂肪的效果了。
4.散步
适合各类人群
：
耍剑的、舞枪的、打太极拳的、跳木兰扇的；这边民族舞，那边交际舞。左边唱戏的，右边唱歌的，参
加哪
项都比在家睡懒觉好。其他减肥辅助措施有：多吃蔬菜水果，少吃主食甜食等。不过，说了那么多，最重要一
点是“坚持”。
5.体操
主要是进行躯干
和四肢大肌肉群的运动，重点是腹肌锻炼。其锻炼方法常用有下列几种。
⒈屈伸下肢
运动准备姿势：仰卧位，两臂伸直放于身体两侧，两腿伸直。练习动作：①屈曲左侧髋、膝关节、尽量用
力使
膝贴
近腹部。
②伸直左下肢还原成准备姿势。③～④按上法屈伸右下肢。左右下肢交替重复各6～8次。
❸ 养森瘦瘦包减肥真有效果吗
本人亲身经历者，当初1600多买的，周期是三月，规矩太多，这也不让吃，那也不让吃，水克制在多少摄入量忘了，大概就是一天两杯的样子吧，早上就吃个鸡蛋+一个酸奶，中午大部分都不让吃，什么太油的，炸的，烤的，面食等，还得吃七分饱，不让吃饱，吃完饭一个小时以后才让喝水，最难熬的就是晚上，因为晚上就让吃一个水果或者蔬菜，允许吃的很少，黄瓜，西红柿，苹果啥的可以吃，苦苦熬了一个月就瘦了20多斤，后来到了第二个半月中旬，感觉减得差不多了，就想吃啥吃点啥了，也没敢吃多，然后不到两月就又恢复到了以前的体重了...。
所以说减肥完全靠自己节食造成的，瘦包P用没有，说白了就是花钱买了个食谱而已
❹ 微商都在发瘦瘦包减肥的，真的有用吗
我们帮助了好多减肥成功的朋友，有一部分以前也是使用过瘦瘦包的，好像是没有什么效果。减肥要的是营养健康的合理减肥，减的是脂肪，不是水分。我们一般减的是体型，不是体重。让身体多余的赘肉变成肌肉，让自己的身体更健康完美。
❺ 微商卖的瘦瘦包是真的吗会不会有副作用
减肥还是要考毅力的。那个有效是有效，不过大部分都是要靠自己控制的，用的期间，你得作息正常，不能熬夜什么的，早餐一定要吃，早餐要九成饱，午餐要七成饱，晚餐要五成饱，一旦吃多了，暴饮暴食
❻ 使用养森瘦瘦包减肥对身体有没有危害
我用过几个月，有没有危害不知道，但是我之前月经不调，现在都正常了。我也瘦了四十多斤，虽然还是很胖，但是我已经很开心了
❼ 瘦瘦包减肥有副作用吗
有副作用的。瘦瘦包属于一种减肥产品，减少的只是体内多余的水分，并不能真正减少体脂肪的作用。所以，要想减肥一定要在均衡饮食和均衡营养及适量运动的辅助基础上进行，这样才能达到健康减肥的效果。
（2），无氧运动。
无氧运动建议选择，如俯卧撑，仰卧起坐，上下蹲，深蹲跳等运动，每次运动时间在30分钟左右，每周保持3~4次的运动频率即可。