蒙牛减肥酸奶微商

⑴ 蒙牛慢燃奶昔能减肥 微商做什么较

所有的减肥方法或者产品都是因人而异，按照健康的食谱配合蒙牛慢燃一个月瘦10斤到15斤左右，期间会有平台期，平台期可以改变一下食谱或者运动方式，加快平台期的度过。
蒙牛慢燃无论燃脂快与慢，最起码非常安全放心的！

⑵ 所有的酸奶都可以减肥吗

看看这个吧，也许有帮助

苹果牛奶减肥法，两天瘦5斤

苹果牛奶法:
每次减肥两天。第三/四天恢复正常饮食，然后再开始两天。

第一天:苹果两斤(五六个左右，最多不能超过七个)。

注意:全天只能吃苹果，不能喝水，不能喝酸奶，不能吃任何东东!只吃苹果。吃的时候将苹果洗净，然后慢慢地一小口一小口吃。

第二天:酸奶或脱脂牛奶1000ML(小于四斤)分成六七等份，每次喝一份。全天只喝牛奶。不能吃其它任何东东。特别连水都不能喝。渴了就只能喝牛奶。(也可牛奶、酸奶同时喝，但要注意量)

如果没有作弊的话，两天下来就会瘦三--五斤!

原理:苹果小口吃减缓饿的程度!
两天没喝水，加上第二天喝酸奶，就会制止水份吸收。瘦得会很快。

如果到达理想体重后，还可以用这个方法再来一遍，这才是真正的苹果牛奶减肥法。(中间是不能喝水的。也不能把苹果和牛奶混在一起吃。必须单独分开吃。这样才有效。而且每次仅两天，很容易过的，不容易暴!

这个苹果牛奶减肥法是一个医学杂志上登的，有一定的科学依据。
不能喝水，是因为我们在减肥期间如果摄入了水份，那么身体肯定先消耗摄入的水份，而不会消耗体内的水份，苹果日断水，基本上减的就是身体的水份，到了牛奶日，水份减的差不多了，就会减到脂肪。

因此，牛奶日很关键，不能喝水，不能作蔽。
如果循环几回，体重肯定可以下来。而且会比较切实地减掉体内的脂肪。

可以把这个方法放在周末执行，作为清肠减重的好方法

⑶ 蒙牛原味酸奶能减肥么

他们回答的都在搞笑。

蒙牛的原味酸奶有很多种，不过酸奶的共同的作用就是促进营养的吸收，酸奶可以减肥，意思就是当人们饭后，肠道、胃壁会残留很多脂肪，房后喝酸奶可以有效地将肠道内残留的脂肪分解，防止脂肪堆积。同时能促进肠道蠕动，也可消耗肠道内脂肪。我知道有个叫蒙牛益冠乳还是冠益乳来者的一系列酸奶，好像是不错的。还有个叫labs的，这个是调节肠胃的功能型酸奶。（我爱喝这个）

我最爱喝的就是酸奶，因为酸奶是不可能掺假的。蛋白质等营养元素过低，酸奶就不会发酵成功。
我现在喝的最多的就是蒙牛的，好像是要比其他的要浓一点。

你吃菜包再喝酸奶，那你就减得太厉害了。估计你会受不了，一天要吃n个菜包
只因为酸奶还有促消化这个作用。平时在饭后两小时左右喝点蒙牛益冠乳的酸奶能控制体重（听同事说的）。----我是学食品的，还略知一二。

个人观点仅供参考。

⑷ 蒙牛酸奶一天喝三瓶会发胖吗

酸奶有一定的减肥效果,主要是因为它含有大量活性乳酸菌,能够有效地调节体内菌群平衡,促进胃肠蠕动.从而缓解便秘,而长期便秘和体重增加有一定关系,并且酸奶还具有一定的饱腹感,轻微饥饿时喝一杯可以有效缓解迫切的食欲,从而减少下一餐的进餐量,但是酸奶本身也是含有一定热量的,其热量要比牛奶高一些.如果在原有膳食基础上额外多吃,同样会引起体重增加

⑸ 减肥期间可以喝蒙牛酸奶吗

减肥期间可以适当喝酸奶，并且喝酸奶对减肥也是有好处的，但是不能单纯指望喝酸奶就能减肥，酸奶中含有大量的蛋白质成分，含有较多的酶菌成分，具有一定的帮助消化的作用，所以酸奶对减肥来讲是一种比较好的食品，酸奶内还是含有少量脂肪的，不能大量食用，不然会造成体内脂肪堆积对减肥不利。

⑹ 减肥期间喝蒙牛纯甄酸牛奶会胖吗

您好！
是否发胖跟吃喝的关系不是正比例关系。举个例子说，一个长跑运动员，不要说和一杯牛奶，就是晚上喝两斤牛奶，也不会发胖。而对于一个坐在电脑前一坐几个小时的人来说，就是不喝牛奶，也不能保证他不发胖！
感谢您关注问病网，祝您健康

⑺ 益消和蒙牛酸奶哪个更容易减肥

酸奶的话有助于肠道健康的，能够刺激肠道运动所以表现出来会有一定的减肥功效的。
但是的话两个产品比较而言建议看一下成分表，主要是提供的额热量是多少。
还有就是家内主要还是靠饮食和运送。就是所谓的管住嘴迈开腿。
希望采纳一下

⑻ 酸奶可以减肥要哪种酸奶的啊

1、酸奶减肥的话最好选脱脂酸奶，千万不要选什么乳酸菌或者是酸奶饮料，此外也不能选那种含有各种各种风味的酸奶，譬如草莓、黄桃等等口味的，这些虽然是暖奶，但本身糖分很高，不利于减肥。具体的脱脂酸奶牌子包括三元、光明（低脂）、伊利、蒙牛（无糖、低脂高钙）、完达山、雀巢等。

2、酸奶配合燕麦一起当早饭吃有利于增加饱腹感，很适合在减肥期间食用。但是暖奶最好不要加热，因为加热容易杀死酸奶里面里面的乳酸菌，从而无法起到通畅肠道，清除肠道中堆积的垃圾，减轻体重的效果。如果嫌暖奶太凉，可以从冰箱拿出来放一会，等恢复常温后再吃。

3、减肥一方面要依靠控制饮食，另一方面也要加强运动锻炼，仅仅依靠控制饮食来减肥的话，一旦恢复正常饮食便容易反弹，还是应该配合运动比较健康有效。

(8)蒙牛减肥酸奶微商扩展阅读：

瘦身食谱：

1.早餐：只吃一个鸡蛋或者一杯酸奶

注意，不是一个鸡蛋加一杯酸奶，而是只吃一个鸡蛋或者一杯酸奶，酸奶不能太甜，能自己制作最好。你可以买一台酸奶机，自制酸奶等，每天把鸡蛋和酸奶换着吃比较不会厌倦。

2.午餐：分成可以吃的，跟不可以吃的

中午的午饭要认真选择，只吃可以吃的，这类有馒头、花卷、素馅包子等发面食品、鸡鸭鹅鱼等白肉和所有青菜;

不能吃得有米饭面条饺子、牛肉、猪肉等红肉类、油炸食品、坚果类。

Tip：午餐可以吃饱，但不能太饱。

3.晚餐：吃一点点水果。

晚餐只吃水果，而且不是全部水果都能吃，要选择可以吃的，如梨子、草莓、柚子、木瓜、火龙果、猕猴桃;不可吃的有：西瓜、香蕉等，看起来好吃的都不行。

晚餐关键点：六点以后什么都不能吃。

6点之后绝对不可以吃东西了，一定要忍，不然的话你的减肥效果会差很多。因为6点之后再进食的话，热量不容易被消耗掉，容易堆积脂肪，影响减肥。

特别提醒：这条规则也是不反弹的重要规则，是不管你有没有在继续执行这个减肥食谱都必须遵守的。这位萌妹子就是靠着这个规则保证自己不复胖的。

⑼ 请问一下蒙牛酸奶怎么样哪一款更适合减肥人士

正确有效的减肥方法

第一，养成坚持运动的习惯。

如果你想要健康的减肥，那么运动这是必不可少的其中一个方法。每天我们都要给自己30分钟以上的时间去做运动，我们可以在众多的运动中选择自己喜欢的一些运动。因为你只要有了兴趣做运动的话，减肥的效果会更加好。运动并不需要说非常高难度的运动，只要能够消耗我们身体热量的运动就可以了。其实在我们日常生活中，做家务也是可以帮助我们减肥的，因为在做家务的时候即使我们也是在运动的过程，扫地拖地可以帮助我们消耗身体内的热量，在做家务的时候我们可以给自己放一些，轻松的音乐。这样子让我们的运动过程中会变得更加的有趣。

第二，减少卡路里的摄入。

现在很多的年轻人宵夜已经成为了常态。一般宵夜都会去吃烧烤或者是油炸的食物，其实这样高热量食物的摄入，往往会导致我们出现肥胖的情况。所以在日常生活中我们可以尝试用的热量的食物去代替高热量的食物，同时，也不要忘记戒掉喝饮料的习惯。因为很多饮料都是高糖的，这些糖分进我们人体内部很难被消化，很容易就会在内部推积成脂肪。我们可以尝试吃一些粗粮，多吃一些水果或者是蔬菜。多喝水少喝一些饮料，这样子可以让我们在每天的饮食中减少卡路里的摄入。

第三，保持良好的睡眠质量。

在减肥的过程中，睡眠质量的好坏是非常重要的。如果睡眠时间不足的话会影响到我们体内荷尔蒙的分泌。当我们睡眠时间充足的时候体内的脂肪中就会进行分解，身体的新陈代谢功能会增强，从而消除我们的浮肿情况。

第四，坚持走路的习惯。

现在很多的上班族或者是学生一天到晚都是坐在自己的凳子上面。一天里面几乎八个小时以上都是坐在凳子上面，这样子的情况很容易就会导致我们体内的脂肪堆积起来，小肚子也会很快的出现。当我们在凳子上坐了半个小时以上之后，我们要站起来，适当的运动一下。运动我们可以选择走路。每天晚上吃完饭之后我们也可以出去外面散步，每周坚持五次以上，在走路的过程中时间不要短于45分钟，根据研究发现，坚持每天走路的习惯可以在六个月以内减去10磅的体重，所以说走路这是一个非常有效的减肥方法

⑽ 蒙牛大颗粒酸奶是减肥的吗

主要是促消化，对减肥有辅助作用。