2019年微商减肥产品假的
建议从正规渠道购买,如官网、旗舰店等,因为即便是所谓的名牌也有可能是假货。
不能说微商的东西一定不好,但识别起来成本太大,重要的是万一买了吃亏不值得,因为没有信任担保机制。
真正想减肥应该靠健身、饮食、作息等来着手,减肥药终归是药,有副作用。
Ⅱ 我在微商那里买了减肥药,发现是三无产品,吃完哪里都是副作用。我该怎么举报她
微商那里买了减肥药发现是三无产品,可以找消费者协会或者报警
Ⅲ 在微商那买了减肥产品,被骗了1万多,是报警还是找工商局解决
如果有相关证据材料,应当立即报警,诈骗金额已经超过3000元,达到刑事立案追诉标准,警方会受理的
Ⅳ 朋友们注意了,这个图片的微商诈骗,减肥产品抹抹秀,不要相信,我是刚上当的消费者
是骗人的,还不如网购一百多的能减肥。这个抹抹秀骗人的,而且价格很贵。
Ⅳ 微商上一些减肥产品的反馈是假的吗
我是健身教练,说说我给的一点点建议吧。减肥健身都是有氧与无氧的结合,需要时间的坚持,不是说练哪里就能减哪里的,那些吹嘘什么什么能很快减下来的,都是靠不住的,即使瘦下来,也容易反弹,唯有锻炼才是最可靠的。
首先有氧运动1、跑步:每天3000米不能少于这个数,(跑步完,走也得走完)速度适当快点,但是得在自己的承受范围内,刚刚开始可以慢点,以后慢慢加强,或是距离更长,或速度更快。(一般得保证时间在30分钟以上,因为20分钟往后开始消耗的就是脂肪。建议楼主50分钟左右)跑完和跑的过程中可以少量喝水,切不可大口喝,跑完不能马上冲凉吹风扇。除了跑步,跳绳和爬高楼和骑单车也都是很好的有氧运动方式。有氧运动可以很好的提升一个人的体能与体质,为其他强化运动打基础。
腹部的锻炼每天都是不能少的,腹肌属于核心肌。以下方式可以练到整个核心肌。1、前平板式:俯卧撑的姿势,把手臂撑地,手肘弯曲,在臂膀的正下方,重量放在前臂上,身体从肩膀至脚踝呈一直线,核心肌支撑住,腹肌紧绷,维持姿势30秒,或适当延长,一边深呼吸(坚持的时间可以慢慢累积到30秒但中间休息5秒就可以继续做)2、侧平板式:单手撑地,另外一个手放在腰际,绷紧核心肌,腹肌收缩,抬起臀部,身体成直线,动作中深呼吸,也是坚持时间和上面一样,两只手轮流来。3、仰卧起坐:可以有效锻炼腹肌,但不断但弯曲下背,幅度大了会造成脊椎问题,可以适量。最好是卷腹运动,就是仰卧起坐不要完全躺下去,靠腹部力量支撑自己,然后起来。20~30个一组,休息40秒,然后继续,争取3组以上,一般做到自己感觉腹部肌肉紧绷的受不了,很累的感觉就停下来。刚刚开始可以借用手的力量。
还有就是自体重量深蹲:身体站直,双脚张开与肩同宽,手臂前伸,与肩同高,核心肌绷紧,下背自然前拱,身体尽可能放低,屁股向后,膝盖弯曲,手臂从头到尾保持在同一位置,大腿上部和地面平行,或更低的位置,整个动作的重心在脚跟而不是脚趾,身体尽可能挺直。停顿1下,然后慢慢将身体站起,回到起始位置。如此反复5~8个一组,休息30秒,至少是4组
当然网络爆红的腹肌撕裂者也是很好的选择。
俯卧撑可以很好的练到胸肌和臂膀,自己调整这个动作两手掌的距离,越近就越练手臂。一次15~20个,然后休息30~60秒,然后继续,争取3~4组。
肩膀要练宽,宽握引体向上是很好的方式,不过这个动作没有相当实力是做不来的,而且没效果,所以还是先把其他练好。
运动完可以吃些 水果,晚上10点后尽可能的不要再去吃东西了,晚上尽量12点前睡觉,早上7-8点起来,可以给自己一个大大的伸懒腰,这样可以很好的舒展筋骨和肉,起来必须要干的事就是要喝大概300~400ml白开水,起床时是人体排毒的时间,需要水分的补充,这个习惯不管什么时候都要保持。早餐一定要吃,每餐需要有蛋白质的摄入。早餐是牛奶或鸡蛋,中午吃到8分饱就行,晚餐大概到7分就好。。
这些只是一些简单的运动知识,如果有其他问题请采纳本题后,另外发并点击我的头像向我求助,答题不易,请谅解,谢谢。 你的采纳是我服务的动力。
祝生活愉快,减肥成功。。。
Ⅵ 小蛮幺减肥产品又一个微商爆款存在虚假宣传吗
你已经是第三个问这个产品的人了,东西没有效果,已经有人用过,老老实实地去做运动吧,不是韩式减肥操什么的……就最简单的快走慢跑都可以
Ⅶ 那些微商卖减肥药的,看着那反馈图真的很惊人,是真的还是假的,那些
每个人都会跟你说能瘦多少多少斤,可是他们跟你说了这些重量里面有多少是水分,多少是肌肉又有多少是脂肪了吗?减肥真正要减的,是脂肪,不是水分也不是肌肉。
Ⅷ 想问现在市场上的微商卖的减肥产品靠谱不,是不是只有运动才能减肥
减肥药还是少吃吧,虽然吃的时候减了,但是不吃就会反弹的,而且有些减肥药有副作用的,想减肥就多运动,晚上的时候不要吃夜宵睡前四个小时不要吃东西,随时做运动,自然就会减下来的