微信朋友圈减肥可信吗

A. 微信上的减肥产品可靠吗

副作用比较小的减肥产品是脂肪酶抑制剂奥利司他。

它是通过抑制肠道内脂肪的吸收来减肥的，效果相对比较好，而且不良反应也集中在消化道内。主要通过抑制肠道内脂肪的吸收，从而导致脂肪大量排泄出去，短时间内可能会导致消化功能出现紊乱，表现为腹胀、便秘等，还有一定的可能会出现腹泻。相对于别的减肥产品而言，它的成分比较明确，作用机制也比较明确，副作用相对比较小，是比较合适的减肥药选择。

不过对于减肥，在没有明确禁忌的情况下，还是建议优先选择合理饮食及适当运动来进行体重控制。

不过吃减肥药也是不能怎么减肥的，是药三分毒，还是少吃，多锻炼少吃多餐，注意营养营养均衡。

B. 微信里的这些微信减肥老师是真的吗

这个看个人情况，大多数还是不可信的。微信上很多减肥老师是通过吸引人们的方式来达到挣钱的目的。减肥还是要依靠健康积极的方法。这里有几点建议给大家：
一、饮食减肥：
1、肚子饿时先吃小东西比强忍饥饿好；
2、以粗糙食物代替主食类；
3、口味尽量清淡，少加盐酱油或蕃茄酱等调料；
二、运动减肥：
只控制饮食是不够的。还要消耗掉以前积累的脂肪。燃烧脂肪才可以真正的减肥！
1、建议每天在跑步机慢跑一个小时
普通运动只能消耗掉你一天所摄取的热量。如果要消耗脂肪必须做长时间的运动。一般慢跑40分钟开始消耗脂肪。坚持一个月必有效果。同时还可以锻炼身体增加抵抗力。
2、晚饭后散步
所谓饭后百步走活到九十九。饭后散步是平时散步所消耗的热量的三倍。相比早饭和中饭，晚饭后散步的减肥效果会更加好哦。在吃完晚饭后的50分钟后坚持每天散步一个小时，对减肥可是很有帮助的！

C. 朋友圈微信里的减肥导师可信吗

以我个人的经历来说，大多数都是不可信的。很多都夸大其辞，靠谱的非常少，反正我没遇到过

D. 微信朋友圈里减肥聊天记录和打款是真的还是假的

基本都是假的，可以ps出来骗人的，还是不要相信为好。减肥不容易，要日积月累慢慢来，祝早日瘦身成功！

E. 微信朋友圈减肥奶昔到底是真是假

很难说呀，有用不用宣传很多人都知道了。你可以拿来点试试咯。

F. 加微信的那些减肥的产品是真的还是假的

1.我可以告诉你，99%都是假的。都是推销员包装成减肥专家减肥医生的身份在推广宣传卖产品。这些所谓的减肥专家和减肥案例推销员，一开始会问你一些情况，问完之后就会说你这是由于什么导致的，会帮你搭配一套配方帮你减肥，实际上这些都是假的，他们给你的配方其实就是保健品，所有客户都一样，只是报价不一样，如果觉得你有钱，就报的很高，没钱的话就一般般价格，如果你说太多了，拿不出这么多钱，他就会说那我跟财务商量一下，帮你搭配一半的配方，这些所谓的配方属于三无产品。
2.还有一点很重要，就是如果你吃了根本没有效果，他就千方百计游说你你买第二次、第三次。。。。。。
3.我也正在减肥，每天运动每天下午傍晚时候跑步30-40分钟，慢跑有氧运动，一个月下来一斤减了6斤，坚持半年，就可以减肥下来了，这个不会反弹。
贵在坚持坚持坚持。。。。。。

G. 微信上有减肥的，是不是真的

让你买东西的都是假的 他让你买 然后给你来个营养师啥的 让你按他的方法喝 然后说你身体不吸收 得调养 又让你买啥产品 这个都是套路 就是让你一直买 但是还不瘦 反而胖了

H. 这个微信减肥能信吗

建议你别信这种减肥的方法，中央台的今日说法就曾经有过这样的新闻，都是一些不法商家想出来骗人的，所以为了自己的健康还是不建议你信这些，如果想减肥，那就管住嘴迈开腿吧，虽然难点，但最起码安全可靠

I. 微信朋友圈里的减肥产品可信吗

可信度不高吧。
减肥并不是靠药物或者减肥茶健美操瑜伽什么就能减下去。
减肥要有锻炼计划和饮食习惯坚持。
首先要注意饮食！不要吃那些高热量，高能量的食物，比如炸鸡，薯条等等！多吃蔬菜，蛋白质食物！
然后要有一定的运动锻炼规划，比如早上要进行3~5公里的跑步运动！下午要进行一些跳跃运动！晚上晚饭30分钟后进行30分钟的消化慢跑！
最主要要有毅力，耐力。
坚持你才能见到彩虹！
祝早日减肥成功！
希望这个回答能帮到你！