微商瘦瘦包減肥嗎
❶ 養森瘦瘦包減肥效果是不是騙人的
我來說說養森瘦瘦包。
市面上有好多微商在賣，在淘寶等平台也都有在賣。
這其中淘寶等平台賣的價格是100多、200多。
微商在賣的價格1盒580元，3盒1療程。買大療程5盒2100元。
我是在微商那買的1療程1740元 給我妹妹用的。她開始體重142斤，一療程（3個月）後體重128斤。
減肥期間每天的作息就是6點起床（早5~7點之間是最佳敷包時間） 上廁所，稱體重，喝一杯溫水20分鍾後開始敷包30分鍾，這時間基本7點之前就敷完瘦包了（我妹妹愛睡懶覺，敷包期間又放個鬧鍾小睡會）敷完包後（敷完包30分鍾之內不宜喝水，洗澡）開吃早餐，午飯，水果點心，晚飯（這里注意一點：不宜吃撐！胖人們的一貫作風就是吃完後感覺吃太多了，不舒服）。一天里喝水就喝溫水為宜。吃完晚飯半小時後可以開始敷包30分鍾（晚7~9點之前是最佳敷包時間）一天就結束了。
早睡早起，吃健康的飯，堅持了3個月，我妹妹的收獲是：體重減少14斤，一些身上壞習慣順其自然的改掉了（比如：愛喝冰水的毛病，愛喝可樂雪碧等有氣飲料的毛病，愛吃垃圾食品的毛病），身體就自然健康了好多，不再是易胖體質了。目前療程結束4個多月依然保持著減後體重，零反彈。
你覺得養森瘦瘦包是騙人的嗎？親眼見證了我妹的變化，如今我自己就申請成為了養森經銷商了
❷ 瘦瘦包減肥有用嗎
不要亂用、
建議你用健康減肥，推薦方案如下、
對減肥最有效的運動就是有氧運動，它能夠幫助燃燒脂肪，提高人體新陳代謝。想減肥的朋友們記得多做些戶外健身運動
。尤其是消耗能量較多的運動，例如慢跑、爬山、快步走、球類運動、游泳等，最重要的是要持之以恆，如
1.運動減肥
家裡的一些
物品都可以當體育器械進行訓練，比如用兩個小板凳放在地面上，就可以做俯卧撐了；躺在床上，胸前抱兩個西
瓜，可進行仰卧起坐的訓練；如果男士有啤酒肚，可以每天先進行30分鍾的有氧訓練，再進行腹部訓練，例
如
可
以
做俯卧撐、原地高抬腿等，不要求速度很快，但要有足夠的訓練時間。再配合健康飲食，效果立竿見影
2.跳繩減肥
若在相同
溫度的水裡比在空氣里散失熱量加快20多倍，有效地消耗人的熱量。測試表明：若在
水中游
100米，消耗100千卡熱能，相當於陸地跑400米，或騎自行車1000米，或滑冰15
00米
。另
外「由於水波浪的作用，不斷對人體表皮進行摩擦，從而使皮膚得到放鬆和休息，所以經常游
泳的人，都有一身光潔、柔軟的皮膚」。
3.爬山
夏天爬山減肥
效果
顯著。天氣炎熱的時候爬山，體力消耗大概增加20%-30%。消除脂肪最
好的方法
是「有
氧運動」，爬山就是最好的有氧運動。每次爬山准備休息時，拿表測試一下：每分鍾心跳120下，能持續10分鍾，說明運動量達到燃燒脂肪的效果了。
4.散步
適合各類人群
：
耍劍的、舞槍的、打太極拳的、跳木蘭扇的；這邊民族舞，那邊交際舞。左邊唱戲的，右邊唱歌的，參
加哪
項都比在家睡懶覺好。其他減肥輔助措施有：多吃蔬菜水果，少吃主食甜食等。不過，說了那麼多，最重要一
點是「堅持」。
5.體操
主要是進行軀干
和四肢大肌肉群的運動，重點是腹肌鍛煉。其鍛煉方法常用有下列幾種。
⒈屈伸下肢
運動准備姿勢：仰卧位，兩臂伸直放於身體兩側，兩腿伸直。練習動作：①屈曲左側髖、膝關節、盡量用
力使
膝貼
近腹部。
②伸直左下肢還原成准備姿勢。③～④按上法屈伸右下肢。左右下肢交替重復各6～8次。
❸ 養森瘦瘦包減肥真有效果嗎
本人親身經歷者，當初1600多買的，周期是三月，規矩太多，這也不讓吃，那也不讓吃，水克制在多少攝入量忘了，大概就是一天兩杯的樣子吧，早上就吃個雞蛋+一個酸奶，中午大部分都不讓吃，什麼太油的，炸的，烤的，麵食等，還得吃七分飽，不讓吃飽，吃完飯一個小時以後才讓喝水，最難熬的就是晚上，因為晚上就讓吃一個水果或者蔬菜，允許吃的很少，黃瓜，西紅柿，蘋果啥的可以吃，苦苦熬了一個月就瘦了20多斤，後來到了第二個半月中旬，感覺減得差不多了，就想吃啥吃點啥了，也沒敢吃多，然後不到兩月就又恢復到了以前的體重了...。
所以說減肥完全靠自己節食造成的，瘦包P用沒有，說白了就是花錢買了個食譜而已
❹ 微商都在發瘦瘦包減肥的，真的有用嗎
我們幫助了好多減肥成功的朋友，有一部分以前也是使用過瘦瘦包的，好像是沒有什麼效果。減肥要的是營養健康的合理減肥，減的是脂肪，不是水分。我們一般減的是體型，不是體重。讓身體多餘的贅肉變成肌肉，讓自己的身體更健康完美。
❺ 微商賣的瘦瘦包是真的嗎會不會有副作用
減肥還是要考毅力的。那個有效是有效，不過大部分都是要靠自己控制的，用的期間，你得作息正常，不能熬夜什麼的，早餐一定要吃，早餐要九成飽，午餐要七成飽，晚餐要五成飽，一旦吃多了，暴飲暴食
❻ 使用養森瘦瘦包減肥對身體有沒有危害
我用過幾個月，有沒有危害不知道，但是我之前月經不調，現在都正常了。我也瘦了四十多斤，雖然還是很胖，但是我已經很開心了
❼ 瘦瘦包減肥有副作用嗎
有副作用的。瘦瘦包屬於一種減肥產品，減少的只是體內多餘的水分，並不能真正減少體脂肪的作用。所以，要想減肥一定要在均衡飲食和均衡營養及適量運動的輔助基礎上進行，這樣才能達到健康減肥的效果。
（2），無氧運動。
無氧運動建議選擇，如俯卧撐，仰卧起坐，上下蹲，深蹲跳等運動，每次運動時間在30分鍾左右，每周保持3~4次的運動頻率即可。