蒙牛減肥酸奶微商

⑴ 蒙牛慢燃奶昔能減肥 微商做什麼較

所有的減肥方法或者產品都是因人而異，按照健康的食譜配合蒙牛慢燃一個月瘦10斤到15斤左右，期間會有平台期，平台期可以改變一下食譜或者運動方式，加快平台期的度過。
蒙牛慢燃無論燃脂快與慢，最起碼非常安全放心的！

⑵ 所有的酸奶都可以減肥嗎

看看這個吧，也許有幫助

蘋果牛奶減肥法，兩天瘦5斤

蘋果牛奶法:
每次減肥兩天。第三/四天恢復正常飲食，然後再開始兩天。

第一天:蘋果兩斤(五六個左右，最多不能超過七個)。

注意:全天只能吃蘋果，不能喝水，不能喝酸奶，不能吃任何東東!只吃蘋果。吃的時候將蘋果洗凈，然後慢慢地一小口一小口吃。

第二天:酸奶或脫脂牛奶1000ML(小於四斤)分成六七等份，每次喝一份。全天只喝牛奶。不能吃其它任何東東。特別連水都不能喝。渴了就只能喝牛奶。(也可牛奶、酸奶同時喝，但要注意量)

如果沒有作弊的話，兩天下來就會瘦三--五斤!

原理:蘋果小口吃減緩餓的程度!
兩天沒喝水，加上第二天喝酸奶，就會制止水份吸收。瘦得會很快。

如果到達理想體重後，還可以用這個方法再來一遍，這才是真正的蘋果牛奶減肥法。(中間是不能喝水的。也不能把蘋果和牛奶混在一起吃。必須單獨分開吃。這樣才有效。而且每次僅兩天，很容易過的，不容易暴!

這個蘋果牛奶減肥法是一個醫學雜志上登的，有一定的科學依據。
不能喝水，是因為我們在減肥期間如果攝入了水份，那麼身體肯定先消耗攝入的水份，而不會消耗體內的水份，蘋果日斷水，基本上減的就是身體的水份，到了牛奶日，水份減的差不多了，就會減到脂肪。

因此，牛奶日很關鍵，不能喝水，不能作蔽。
如果循環幾回，體重肯定可以下來。而且會比較切實地減掉體內的脂肪。

可以把這個方法放在周末執行，作為清腸減重的好方法

⑶ 蒙牛原味酸奶能減肥么

他們回答的都在搞笑。

蒙牛的原味酸奶有很多種，不過酸奶的共同的作用就是促進營養的吸收，酸奶可以減肥，意思就是當人們飯後，腸道、胃壁會殘留很多脂肪，房後喝酸奶可以有效地將腸道內殘留的脂肪分解，防止脂肪堆積。同時能促進腸道蠕動，也可消耗腸道內脂肪。我知道有個叫蒙牛益冠乳還是冠益乳來者的一系列酸奶，好像是不錯的。還有個叫labs的，這個是調節腸胃的功能型酸奶。（我愛喝這個）

我最愛喝的就是酸奶，因為酸奶是不可能摻假的。蛋白質等營養元素過低，酸奶就不會發酵成功。
我現在喝的最多的就是蒙牛的，好像是要比其他的要濃一點。

你吃菜包再喝酸奶，那你就減得太厲害了。估計你會受不了，一天要吃n個菜包
只因為酸奶還有促消化這個作用。平時在飯後兩小時左右喝點蒙牛益冠乳的酸奶能控制體重（聽同事說的）。----我是學食品的，還略知一二。

個人觀點僅供參考。

⑷ 蒙牛酸奶一天喝三瓶會發胖嗎

酸奶有一定的減肥效果,主要是因為它含有大量活性乳酸菌,能夠有效地調節體內菌群平衡,促進胃腸蠕動.從而緩解便秘,而長期便秘和體重增加有一定關系,並且酸奶還具有一定的飽腹感,輕微飢餓時喝一杯可以有效緩解迫切的食慾,從而減少下一餐的進餐量,但是酸奶本身也是含有一定熱量的,其熱量要比牛奶高一些.如果在原有膳食基礎上額外多吃,同樣會引起體重增加

⑸ 減肥期間可以喝蒙牛酸奶嗎

減肥期間可以適當喝酸奶，並且喝酸奶對減肥也是有好處的，但是不能單純指望喝酸奶就能減肥，酸奶中含有大量的蛋白質成分，含有較多的酶菌成分，具有一定的幫助消化的作用，所以酸奶對減肥來講是一種比較好的食品，酸奶內還是含有少量脂肪的，不能大量食用，不然會造成體內脂肪堆積對減肥不利。

⑹ 減肥期間喝蒙牛純甄酸牛奶會胖嗎

您好！
是否發胖跟吃喝的關系不是正比例關系。舉個例子說，一個長跑運動員，不要說和一杯牛奶，就是晚上喝兩斤牛奶，也不會發胖。而對於一個坐在電腦前一坐幾個小時的人來說，就是不喝牛奶，也不能保證他不發胖！
感謝您關注問病網，祝您健康

⑺ 益消和蒙牛酸奶哪個更容易減肥

酸奶的話有助於腸道健康的，能夠刺激腸道運動所以表現出來會有一定的減肥功效的。
但是的話兩個產品比較而言建議看一下成分表，主要是提供的額熱量是多少。
還有就是家內主要還是靠飲食和運送。就是所謂的管住嘴邁開腿。
希望採納一下

⑻ 酸奶可以減肥要哪種酸奶的啊

1、酸奶減肥的話最好選脫脂酸奶，千萬不要選什麼乳酸菌或者是酸奶飲料，此外也不能選那種含有各種各種風味的酸奶，譬如草莓、黃桃等等口味的，這些雖然是暖奶，但本身糖分很高，不利於減肥。具體的脫脂酸奶牌子包括三元、光明（低脂）、伊利、蒙牛（無糖、低脂高鈣）、完達山、雀巢等。

2、酸奶配合燕麥一起當早飯吃有利於增加飽腹感，很適合在減肥期間食用。但是暖奶最好不要加熱，因為加熱容易殺死酸奶裡面裡面的乳酸菌，從而無法起到通暢腸道，清除腸道中堆積的垃圾，減輕體重的效果。如果嫌暖奶太涼，可以從冰箱拿出來放一會，等恢復常溫後再吃。

3、減肥一方面要依靠控制飲食，另一方面也要加強運動鍛煉，僅僅依靠控制飲食來減肥的話，一旦恢復正常飲食便容易反彈，還是應該配合運動比較健康有效。

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瘦身食譜：

1.早餐：只吃一個雞蛋或者一杯酸奶

注意，不是一個雞蛋加一杯酸奶，而是只吃一個雞蛋或者一杯酸奶，酸奶不能太甜，能自己製作最好。你可以買一台酸奶機，自製酸奶等，每天把雞蛋和酸奶換著吃比較不會厭倦。

2.午餐：分成可以吃的，跟不可以吃的

中午的午飯要認真選擇，只吃可以吃的，這類有饅頭、花捲、素餡包子等發麵食品、雞鴨鵝魚等白肉和所有青菜;

不能吃得有米飯面條餃子、牛肉、豬肉等紅肉類、油炸食品、堅果類。

Tip：午餐可以吃飽，但不能太飽。

3.晚餐：吃一點點水果。

晚餐只吃水果，而且不是全部水果都能吃，要選擇可以吃的，如梨子、草莓、柚子、木瓜、火龍果、獼猴桃;不可吃的有：西瓜、香蕉等，看起來好吃的都不行。

晚餐關鍵點：六點以後什麼都不能吃。

6點之後絕對不可以吃東西了，一定要忍，不然的話你的減肥效果會差很多。因為6點之後再進食的話，熱量不容易被消耗掉，容易堆積脂肪，影響減肥。

特別提醒：這條規則也是不反彈的重要規則，是不管你有沒有在繼續執行這個減肥食譜都必須遵守的。這位萌妹子就是靠著這個規則保證自己不復胖的。

⑼ 請問一下蒙牛酸奶怎麼樣哪一款更適合減肥人士

正確有效的減肥方法

第一，養成堅持運動的習慣。

如果你想要健康的減肥，那麼運動這是必不可少的其中一個方法。每天我們都要給自己30分鍾以上的時間去做運動，我們可以在眾多的運動中選擇自己喜歡的一些運動。因為你只要有了興趣做運動的話，減肥的效果會更加好。運動並不需要說非常高難度的運動，只要能夠消耗我們身體熱量的運動就可以了。其實在我們日常生活中，做家務也是可以幫助我們減肥的，因為在做家務的時候即使我們也是在運動的過程，掃地拖地可以幫助我們消耗身體內的熱量，在做家務的時候我們可以給自己放一些，輕松的音樂。這樣子讓我們的運動過程中會變得更加的有趣。

第二，減少卡路里的攝入。

現在很多的年輕人宵夜已經成為了常態。一般宵夜都會去吃燒烤或者是油炸的食物，其實這樣高熱量食物的攝入，往往會導致我們出現肥胖的情況。所以在日常生活中我們可以嘗試用的熱量的食物去代替高熱量的食物，同時，也不要忘記戒掉喝飲料的習慣。因為很多飲料都是高糖的，這些糖分進我們人體內部很難被消化，很容易就會在內部推積成脂肪。我們可以嘗試吃一些粗糧，多吃一些水果或者是蔬菜。多喝水少喝一些飲料，這樣子可以讓我們在每天的飲食中減少卡路里的攝入。

第三，保持良好的睡眠質量。

在減肥的過程中，睡眠質量的好壞是非常重要的。如果睡眠時間不足的話會影響到我們體內荷爾蒙的分泌。當我們睡眠時間充足的時候體內的脂肪中就會進行分解，身體的新陳代謝功能會增強，從而消除我們的浮腫情況。

第四，堅持走路的習慣。

現在很多的上班族或者是學生一天到晚都是坐在自己的凳子上面。一天裡面幾乎八個小時以上都是坐在凳子上面，這樣子的情況很容易就會導致我們體內的脂肪堆積起來，小肚子也會很快的出現。當我們在凳子上坐了半個小時以上之後，我們要站起來，適當的運動一下。運動我們可以選擇走路。每天晚上吃完飯之後我們也可以出去外面散步，每周堅持五次以上，在走路的過程中時間不要短於45分鍾，根據研究發現，堅持每天走路的習慣可以在六個月以內減去10磅的體重，所以說走路這是一個非常有效的減肥方法

⑽ 蒙牛大顆粒酸奶是減肥的嗎

主要是促消化，對減肥有輔助作用。